主题：【大脑7个高效工作生活时段】

【大脑7个高效工作生活时段】
一、7至9点：在床上忙碌起来；
二、9至11点：开发创造力；
三、11至14点：应付艰巨任务；
四、14至15点：休息一下刺激你的效率；
五、15至18点：停下来，倾听他人；
六、18至20点：做私事；
七、晚上8至10点：让大脑为睡觉做好准备.