主题：【健康白领生活】
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发表于2012-07-23
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发表于2012-07-31
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发表于2012-08-22
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发表于2012-08-26
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发表于2012-09-03
白领生活：
1、不睡懒觉，尤其一上午那种
2、再忙也要保证三顿饭：早饭吃好，午饭吃饱自带最好，晚饭少吃少油
3、再有好玩的事，也要23点前睡觉
4、多有氧运动，哪怕只伸伸懒腰
5、多吃水果和蔬菜
6、讨厌的人身上往往有自己缺少和补足的东西
7、少看电视剧，多看有益身心的书籍，休息的间发展下业余爱好